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体育及劳动实践作业

发布时间：2021-12-31 08:40 栏目：学校公告 发布单位：怀来县桑园中心校 点击量：970 【公开】

	体育作业	劳动实践
一二年级	自选动作	自选技能
	原地双脚开合跳（30次）三组	叠毛巾
	原地蹲起（20次）三组	摆洗漱用品
	站立体前屈(1分钟）三组	洗餐具
	自然地形跑五分钟	洗袜子
	原地高抬腿（20次）二组	洗毛巾
三四年级	自选动作	自选技能
	跳绳（1分钟）三组	扫地
	原地仰卧起坐（15次）三组	擦桌子
	原地俯卧撑（10次）三组	擦地
	自然地形跑七分钟	整理洗漱用品
	立定跳远摸高（各10次）三组	整理床铺
五六年级	自选动作	自选技能
	跳绳（1.5分钟）三组	扫地
	原地仰卧起坐（20次）三组	擦地
	原地俯卧撑（15次）三组	整理床铺
	自然地形跑十分钟	整理宿舍
	篮球排球与投篮（各10个）三组	叠被子

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